06.10.2025
Workout-Cards: Silver Edition für Senior:innen
Kurzbeschreibung
Die Silver Edition ist ein Kartensystem speziell für Senior:innen und Menschen mit eingeschränkter Mobilität. Gemeinsam mit Physiotherapeut:innen entwickelt, bietet das Set sichere, alltagsnahe Übungen im Sitzen, Stehen und Liegen. Die Karten können sowohl im Einzeltraining zu Hause als auch in Gruppen eingesetzt werden.
Zielgruppe
Senior:innen, die sich sicher und gleichzeitig gezielt bewegen möchten Menschen mit eingeschränkter Mobilität oder nach Verletzungen Physiotherapiepraxen, Reha-Einrichtungen, Kliniken Betreutes Wohnen, Senior:innenresidenzen, TageszentrenBesonderheiten
Große, gut lesbare Karten mit klaren Anleitungen Schwerpunkt auf Gleichgewicht, Kraft, Mobilität und Stabilität im Alltag Mit Physiotherapeut:innen entwickelt und in der Praxis erprobt Begleitheft mit Tipps, einem Einstiegstest und Hintergrundinfos Ideal für Hausaufgabenprogramme in der Physiotherapie und GruppenangeboteProduktdetails
55 Karten + Begleitheft Übungen im Sitzen, Stehen und Liegen, klar gekennzeichnet Strukturierte Einteilung nach Übungsbereichen Für Einzel- und Gruppentraining geeignet
Downloads
Ansprechpartner in Pressefragen
Workout Cards e.U. · Vincent Rudolf Bauer Web: www.work-out-cards.com E-Mail: press@work-out-cards.com Tel.: +43 699 192 72 112
Instagram: @workoutcards_official Facebook: Workout Cards
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Fact Sheet & Zitate
Workout Cards - Das originale analoge Trainingskartensystem
Workout Cards – Original Deck
Zitate & Biografie
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